귀에서 나는 심장 소리! 박동성 이명 증상과 원인, 똑똑한 이명 치료법 알아보기

귀에서 심장 소리가 들리게 되는 박동성 이명 증상으로 불안한 적 있으셨죠? 이명 증상과 귀 이명 원인을 자세하게 알아보고 효과적인 이명 치료 방법과 이명 치료 노하우까지 오늘 확실하게 정리해 드립니다. 

 

 

 

귀에서 들리는 심장 소리, 박동성 이명이란? 

갑자기 귀에서 심장 뛰는 소리가 들린다고 느끼는 사람들은 불안감을 감출 수 없다고 합니다. 특히 밤이 되면 그 소리가 더 크게 들려, 잠을 제대로 잘 수 없게 만드는 경우가 많다고 하는데요. 이때 들리는 소리는 대부분 귀에서 나는 소리가 아니라, 심장 박동에 의한 '박동성 이명'일 가능성이 큽니다. 

 

 

 

박동성 이명은 내 심장 박동 소리가 귀에서 들리는 이명 증상입니다. 사실 귀 자체의 문제가 아닌 귀 주변의 혈관 문제에서 비롯되는데요. 심장 박동이 정상적으로 이루어지지 않거나, 혈관이 비정상적으로 커져서 귀에 전달되는 소리가 증폭되게 되는 것입니다. 

 

 

이는 혈류가 귀에 전달되며 발생하는 소리이고, 보통 귀 주변에 있는 혈관의 이상으로 인하여 발생하게 됩니다. 특히 귀 뒤에 있는 정맥이 커져 있는 경우, 이 혈관을 따라 소리가 귀에 전달되어 심장 박동 소리처럼 들리게 됩니다. 

 

이명 증상이 나타날 때, 귀에서 들리는 소리가 심장 박동 소리와 비슷하게 들린다면 박동성 이명이라 판단하시면 좋습니다. 

 

 

이런 소리가 주로 나타나는 것은, 신체가 일정한 자세를 취할 때 귀의 혈류가 변화가 생기거나, 혈관이 압력을 받게 되면서 소리가 크게 들리기 때문입니다. 

 

 

 

이 소리가 계속 들리게 되면, 잠도 잘 못 자게 되고, 집중력도 많이 떨어지게 됩니다. 심지어 불안감과 우울감까지 생길 수 있어서 가볍게 넘기면 안 되는 증상이기도 하죠. 

 

 

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박동성 이명 증상의 원인 

박동성 이명은 주로 우리 몸의 혈액 순환과 관련되어 있습니다. 우리 몸에는 심장에서 온몸으로 피를 보내는 혈관들이 있는데, 이 혈관들이 귀 주변을 지나갑니다. 

 

이 혈관에 문제가 생기면 피의 흐름이 달라지면서 소리가 생기고, 그 소리가 귀에 들리게 됩니다. 이것이 바로 대표적인 귀 이명 원인 중 하나입니다. 

 

 

혈관 문제 

우리 몸의 혈관은 파이프 같습니다. 이 파이프가 좁아지거나, 울퉁불퉁해지거나, 아니면 피가 흐르는 속도가 너무 빨라지면 소리가 날 수 있습니다. 특히, 경동맥 협착증처럼 목에 있는 큰 혈관이 좁아지면 피가 좁은 곳을 지나가면서 소리가 커질 수 있게 됩니다. 

 

동정맥 기형처럼 동맥과 정맥이 이상하게 연결되어도 피 흐름이 빨라져서 소리가 날 수 있고요. 또 뇌동맥류처럼 혈관이 부풀어 오르는 경우도 혈류 변화로 소리가 날 수 있다고 합니다. 

 

 

귀 주변의 문제 

귀 주변의 작은 근육이나 뼈에 문제가 생겨도 소리가 날 수 있습니다. 특히, 귀 안쪽에 있는 등골 근 경련처럼 작은 근육이 덜덜 떨리게 되면 귀에 소리가 날 수 있고, 귀와 뇌를 연결하는 뼈 중 하나인 유양돌기에 문제가 생겨도 소리가 날 수 있게 됩니다.

 

 

 

빈혈 

몸에 피가 부족한 빈혈이 있는 경우에도 심장이 더 빨리 뛰고 피가 더 빠르게 흐르기에 박동성 이명 증상이 발생할 수 있습니다.

 

 

갑상선 기능 항진증

갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 기관입니다. 갑상선 기능이 너무 활발해지면 심장이 빨리 뛰고 혈압이 높아져서 박동성 이명 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

 

머리 부상이나 종양 

아주 드물긴 하지만, 머리에 충격을 받거나 귀 주변에 작은 종양이 생겨서 혈관을 누르는 경우에도 박동성 이명이 생길 수 있다고 합니다. 

 

 

 

박동성 이명, 뭐가 문제인가? 

박동성 이명의 가장 큰 문제는 이 소리가 사람의 일상생활에 큰 영향을 미치는 점입니다. 밤에는 외부의 소리가 조용해서 이명이 더 선명하게 들리게 되는데, 이는 수면에 심각한 방해를 주게 됩니다. 

 

사람들은 이 소리 때문에 심리적으로 불안해하거나 불편함을 느끼고, 그로 인해 스트레스가 심해지기도 하고요. 지속적인 스트레스는 이명을 악화시킬 수 있어, 상황이 악순환에 빠지게 될 수 있습니다. 

 

 

 

 

또, 박동성 이명은 혈관에 이상이 생겼을 때 나타나는 이명 증상일 수 있습니다. 이를 단순한 이명 증상으로 간과하는 것은 위험할 수 있고요. 심각한 혈관 질환이 동반되어 있을 가능성도 있기 때문에, 조기 진단과 치료가 중요합니다. 

 

 

 

박동성 이명, 어떻게 치료하고 관리해야 할까? 

이명 치료 방법으로 넘어가 보자면, 박동성 이명은 일반적인 이명과는 달리, 원인을 찾아서 치료하면 증상이 좋아지거나 없어지게 됩니다. 제일 중요한 건 바로 병원에 가서 정확한 검사를 받는 것입니다. 

 

확실한 이명 치료를 위해선 병원을 방문하는 것이 첫 번째이고, 박동성 이명은 귀 건강을 담당하는 이비인후과에서 정밀 검사를 통해 원인을 파악하고 치료가 가능합니다.

 

 

 

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박동성 이명 증상 검사 

 

 

• 청력 검사: 청력 문제가 있는지 확인합니다. 간혹 난청이 동반되는 경우도 종종 있어서 난청 치료가 함께 필요할 수 있습니다.
• 혈관 검사: MRI, CT, 혈관 조영술 등을 통해 귀 주변의 혈관 상태를 아주 자세히 살펴봅니다. 
• 피검사: 빈혈이나 갑상선 기능에 문제가 있는지 알아봅니다. 

 

 

 

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혈관 문제 

박동성 이명의 주된 원인으로는 귀 주변의 혈관 문제이므로, 혈관에 이상이 있는 경우 이를 해결하는 것이 중요합니다. 만약 혈관이 좁아져서 생기는 문제라면, 약물치료를 통해 혈압을 조절하거나 혈액 순환을 돕는 약을 사용할 수 있습니다.

 

심한 경우엔 수술을 통해 좁아진 혈관을 넓혀주거나 혈관 기형을 교정하기도 하고요. 

 

혈관에 스텐트를 삽입해서 좁아진 혈관을 넓혀주는 시술도 요즘 있다고 합니다. 만약 혈관이 비정상적으로 커져 있거나 변형되었다면, 수술적인 치료나 기타 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다. 

 

 

이명 치료 재훈련 및 소리치료 

박동성 이명의 이명치료방법 중 하나는 이명 재훈련 치료(Tinnitus Retraining Therapy, TRT)입니다. 이 치료는 이명 소리 자체를 무시하려는 훈련을 통해, 뇌가 이명을 덜 민감하게 받아들이게 돕는 치료입니다. 

 

 

 

이명을 신경 쓰지 않고 적당한 소리 환경을 만들어 주어 이명이 불쾌하게 느껴지지 않게 하는 방법의 일종이죠. 

 

이명 소리를 조금 더 작게 만들기 위해, 소리 치료도 이용할 수 있습니다. 이때 중요한 점은, 이명 소리보다 너무 큰 소리를 지속적해서 듣는 것이 아니라, 자신이 느끼는 이명 소리와 비슷한 크기의 소리나 그보다 조금 작은 소리로 치료하는 것입니다. 

 

이는 이명 소리가 더 커지는 것을 방지하고, 청력을 더욱 보호할 수 있는 효과가 있습니다. 

 

 

 

스트레스 관리 

 

 

박동성 이명은 스트레스와 밀접하게 연관이 있습니다. 스트레스를 관리하는 것도 중요한 이명 치료 방법의 하나입니다. 스트레스를 줄이는 방법으론 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면 등이 있겠습니다. 또, 이명으로 인한 불안감을 해결하기 위해, 전문가의 상담도 도움이 됩니다. 

 

 

 

빈혈 및 갑상선 치료 

빈혈이 원인이라면 철분제를 복용하거나 영양 상태를 개선하는 치료를 합니다. 갑상선 기능 항진증이 원인이라면 갑상선 호르몬 수치를 조절하는 약을 사용해서 치료하게 됩니다. 

 

 

 

근육 경련 치료 

귀 주변 근육의 경련이 원인이라면 근육 이완제나 보톡스 주사를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 

 

 

 

생활 습관 개선

 

 

특정 질환이 원인이 아니라면, 스트레스를 줄이고 충분히 자는 것도 중요합니다. 카페인이나 나트륨 섭취를 줄이는 것도 도움이 될 수 있다고 합니다. 규칙적인 운동은 혈액 순환을 좋게 해서 박동성 이명 완화에 도움이 됩니다. 

 

 

 

심리적 관리 

박동성 이명으로 불안감이나 우울감을 느끼는 분들이 있습니다. 이런 경우는 상담 치료나 인지 행동 치료가 도움이 될 수 있습니다. 소리에 대한 인식을 바꿔주어 불편함을 덜어주는 치료라고 생각하시면 됩니다. 

 

 

 

결론 

오늘은 귀에서 심장박동 소리가 들리는 박동성 이명에 대하여 이야기를 정리해 봤습니다. 생각보다 많은 분이 이 이명 증상으로 불편함을 겪고 계시다는 걸 알 수 있었는데요. 박동성 이명은 단순히 귀에서 나는 소리가 아닌, 우리 몸의 혈액 순환이나 다른 건강 문제와 관련되어 있을 수 있다는 점을 이해하셨으면 좋겠습니다. 

 

박동성 이명을 예상하기 위해서는 귀를 자주 후비지 말고 귀에 외부 물질이 들어가지 않게 주의하는 방법도 있으며, 큰 소음을 피하고, 이어폰을 사용 시 적절한 볼륨으로 듣는 것을 추천해 드립니다. 

 

 

또, 정기적인 이비인후과 검사를 통해 귀와 청력 상태를 점검하는 것이 좋습니다. 50대 이상이신 분들은 귀 건강을 확인하기 위한 검진을 정기적으로 받으시는 게 좋습니다. 이를 통하여 청력 저하나 이명 등의 문제를 미리 예방하고, 필요하다면 난청 치료도 받을 수 있고요.

 

우리 몸의 작은 신호에 귀 기울이고 적극적으로 대처하는 것이 건강한 삶의 시작이라고 생각합니다.